janvier 2012
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Des lunettes d'endormissement ? →
L’idée peut paraître saugrenue, mais les lunettes d’endormissement sont efficaces.
Le principe est simple : vous portez ces lunettes le soir avant de vous coucher. Elles vous permettent de faire vos activités habituelles, tout en bloquant certains composants de la lumière, ce qui favorise la création de mélatonine pour vous endormir !
